こんにちは ダイエットサポーターのケイです。 あなたは腰の痛みを感じながら 無理して運動してませんか? これを知らないと 無理して頑張ってしまうので 腰の痛みで立てなくなる日が 来てしまいます。 そうなったら運動どころか 家事もまともにできないので…
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